ระลึกเข้ามาหากายใจ

❝ การปฏิบัติธรรมนี้ มีสติสัมปชัญญะ ระลึกเข้ามาสู่กายใจนี้บ่อยๆ ไม่ปล่อยให้จิตเพลินไปด้วยความคิด ความนึก ความจำหมาย อะไรภายนอกนั้น จนลืมเนื้อลืมตัว ไม่ได้ทวนกระแสจิตเข้ามาภายใน นานๆจึงจะมีทีหนึ่ง มันจะไม่ทันกับความหลงเลย เดี๋ยวความหลงก็ครอบงำจิตใจทันทีเลย ดังนั้นต้องหมั่นระลึกเข้ามาหากายหาใจนี้เสมอๆ ❞

– หลวงปู่เหรียญ –